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分享 “偷”的乐趣
老林谈天 2012-1-12 19:17
“偷”的乐趣 “偷菜”的游戏在网上盛行了很多年,我虽然没玩过,但能想象出其中的乐趣和诱惑。 我不明白是什么样的灵感触动了游戏设计者,但他一定非常了解,在钢筋水泥 ...
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分享 生活中少些“缺席”多些机会
实诚的大海 2012-1-12 13:36
单位开会,请个假;朋友聚会,没时间;外出郊游,顾不上……你是否发现,生活中的很多场合,自己都会有意无意的“缺席”。 缺席,可以充斥在生活的方方面面。少吃一顿饭,很容易被觉察到,但是更多生活细节上的“缺席”,却很难被觉察,甚至一 点点 地渗透到你的心里,成为习惯,影响命运。 著名导演伍迪·艾伦 ...
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分享 衡量你心理健康的十项标准
实诚的大海 2012-1-12 13:23
心理健康对于自身、对于他人都非常重要,那么,怎样才算心理健康呢?对此,我国医学界为心理健康定了以下标准。 1、充分的安全感 安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理,会引起消化系统功能的失调。 2、充分了解自己,对自己的能力做出恰如其分的判断。 超负荷的工作,会力不从心,给健康带来麻烦。 ...
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分享 五个小窍门有助预防打鼾
实诚的大海 2012-1-10 16:33
摘要: 打呼噜就是打鼾,专业名词叫鼾症。打呼噜是很多男人的疾病之一,据调查,有一半的男人都睡觉打呼噜是现象,打呼噜会影响睡眠质量,导致工作没精神,还容易导致呼吸暂停,导致突发猝死,危害很大。那么如何预防打呼噜呢?下面教你预防打呼噜的小窍门。 打呼噜就是打鼾,专业名词叫鼾症。打呼噜是很多男人 ...
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分享 小窍门:怎样喝酒不伤胃?
实诚的大海 2012-1-8 16:12
就饮酒习惯来说,长期大量饮酒对肝脏的损害比偶尔一次大量饮酒更严重,而一次大量饮酒的危险性又比一日分次少量饮酒危害性更大。 春节到来,各种大小聚餐接踵而来,亲朋好友、同事熟人聚在一起吃饭,喝酒成了一道必不可少的程序。尽管大家都知道“喝酒伤身” ,特别是喝的酩酊大醉,对人体肝、胃、脑等部位 ...
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分享 释放职场压力的10个简单动作
实诚的大海 2012-1-7 16:34
上班族面对巨大的上班压力,很多时候会出现压力过大甚至猝死的状况。那么,在高压环境中,你如何才能保持良好的抗压状态呢? 1、在纸上写出您在家庭、职业、社会生活中的压力及其原因,每一条压力,请思考三种不同处理方法,必要时与心理医生协商。   2、给亲朋好友写信,将您的压力、烦恼一吐为快。   ...
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分享 专家建议染发前最好别洗头
实诚的大海 2012-1-6 13:52
核心提示:我们都知道,烫发染发无论是对头皮头发还是对身体都是有害的。所以,为了将伤害减到最低,染发前要洗头吗这个问题我们一定要重视。现在,就让专家为你解答染发前要不要洗头以及关于染发的其他一些必备知识。 其实,关于染发前要洗头吗这个问题,专家的答案 ...
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分享 肉类的这几个部位千万不能吃
实诚的大海 2012-1-5 14:11
核心提示:肉类是我们生活中必不可少的食物,而动物身上大部分的部位都能够用于食用,不过有些部位是你如何也不能吃的,否则容易生出健康问题。    1、鱼“黑衣”不能吃:   鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的部位,含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。    2、禽“尖翅”不能吃: ...
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分享 肥胖的男人是最不幸的人
实诚的大海 2012-1-5 14:04
核心提示:胖女人和胖男人虽然从外表看差不多,但是,男人肥胖对身体的害处更大。   男人的脂肪堆积在体 内 深处,主要在肠管 周围 ,所以男人 肥胖 常见于 啤酒肚 。用手指捅一下,会发现肚子硬邦邦的,这就是内脏脂肪,也是最难对付的脂肪,想把它从体内肩除出去几乎是办不到的。   男性肥胖者中,有98 ...
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分享 爱情是需要练习的
门耳 2012-1-5 07:37
爱情是需要练习的 ――读《蹈蹈》有感  长篇小说《蹈蹈》是一部女大学生的校园恋爱史,女作家宜安,既是亲历者也是旁观者,她用小说的方式将这段珍贵的校园生活记录了下来,为书中的人物喜而喜,为书中的人物悲而泣,网友们说宜安的长篇小说《蹈蹈》,是一场一个人的爱情,在最纯真的年少,做了一场最美 ...
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