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日志

高尔夫全民参与性(鑫骏豪)

已有 365 次阅读2013-12-2 11:03 |系统分类:运动休闲| 高尔夫运动, 高尔夫球, 体育项目, 技术, 篮球

高尔夫从运动方式到运动强度,不受年龄、性别、以及身体素质的限制和约束。从3岁孩童到古稀老人都可以参加,可结伴对抗也可单人休闲。由于高尔夫运动本身是“亦动亦静”的运动,因而并非激烈运动,球手可以根据自己的体力情况来调整打球的节奏与强度。高尔夫运动不像足球、篮球那样,经常会在比赛中出现故意拉人、绊人、伤人等粗野动作,打高尔夫球除了场地表面可能引起脚部扭伤外,几乎没有造成运动创伤的外界因素。由于高尔夫球手打球之前热身活动不充分或挥杆技术不得要领等也会造成背部和肩部的拉伤。但总的来说,只要遵从高尔夫运动的规律,完全可以极大程度的防止类似的运动创伤。因此,高尔夫运动是一项安全系数较高的体育项目。


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